الصحة والجمال

المشروب المعجزة الذي لايهتم به الناس .. يتوفر في كل منزل فهو سلاح فتاك يمنع تراكم الكوليسترول للقضاء على الكرش نهائيا وينهي معاناة التهاب المفاصل!

يسعى الكثيرون إلى البحث عن مشروب يسرع عملية إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، ورغم ما أشيع عن أهمية الماء، هناك مشروب سحري.

وتشتهر بعض المشروبات، على رأسها الماء والشاي الأخضر بقدرتها على دعم عملية خسارة الوزن، حيث يتربع الماء على رأس أهم العناصر الغذائية بالإضافة إلى أنه يعزز الشعور بالشبع، فيما يدعم الشاي الأخضر عملية حرق الدهون بشكل فعلي، لكن الخبراء نوهوا إلى وجود مشروب قد يتفوق على كل ما سبق من المشروبات في دعم عملية خسارة الوزن بشكل فعلي وسريع.

|| الأخبار الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

علامات الساعة تظهر لا محال.. شابة حسناء أحضرت صديقتها للمذاكرة معها بالمنزل في غياب شقيقها.. وعندما عاد وشاهد ما تفعلانه كانت الصـدمة التي أصابته بالشلل علـى الفور.!!

 

يرغم زوجته المراهقة على فعل شيء صادم في ليلة الدخلة .. النهاية كانت كارثة والفحص يكشف المستور ؟

 

وداعاً للألم والأدوية .. هذا المشروب الجبار لتنظيف القولون واستخراج الفضلات الكريهة والقضاء على الإمساك وتعفنات البطن والأمعاء ( تعرف عليه)

 

تزوجت زوج اختها الكبرى بعد وفاتها.. وفي ليلة الدخله سمعو صراخا و عندما فتحوا عليهم الباب كانت الكارثة الكبرى!

 

لن تصدق ماذا يحدث لجسم المرأة عندما يصافحها رجل ؟ ولماذا لم يصافح النبي النساء طوال حياته .. ستنذهل بالإجابة

 

بعد 3 سنوات من الحب.. هذه الفتاة تزوجت من فارس أحلامها الذي أجبرها على مقابلة أصحابه بملابس النوم.. والمفاجأة الصادمة ما حدث في ليلة الدخلة!

 

سعودي يعيد العروس لأهلها ويمهلهم 20 يوماً .. والسبب صادم للجميع!.. لن تصدق ماذا اكتشف!

 

تزوج من شقيقة زوجته المتوفية.. وفي ليلة الدخله سمع الأبناء صراخ هستيري يضج مـن غرفة النوم وعند فتحوا الباب كـانت الصدمة الكبيرة.! !

 

عروس بحرينية لم تستطع السيطرة على شهوتها في ليلة الدخلة فقامت بحركة خطيرة فـي غرفة النـوم جعلت العريس يخسر أغلـى مايملك!!

 

بعد زواجها بفترة قصيرة اكتشفت أن زوجها امرأة وحين حاولت التأكد وجدت بين قدميه المفاجأة الصادمة

 

عثروا عليها بحالة مزرية تماماً.. عروس تلفظ أنفاسها الأخيرة في ليلة الدخلة بعد قيام عريسها بممارسة هذا الفعل الصادم معها علـى السرير.!!

 

بعدما حدث في ليلة الدخلة.. عروسة فائقة الجمال تستيقظ صباحاً لتجد مفاجأة مزلزلة على السرير ولم تتحمل وطلبت الطلاق فوراً !! (تفاصيل صادمة)

 

اخلط القرنفل مع زيت الزيتون واستخدمه ليلة واحدة على هذه المناطق قبل النوم !! لن تسغني عنه طيلة حياتك

 

ياما تحت السواهي دواهي.. صرخات العروس الهستيريه في ليلة الدخلة تكشف عـن الفضيحة الكبيرة الّتي قصمت ظهر العريس.!

 

عريس يهمس في أذن عروسته بشيءٍ غريب في ليلة الدخلة جعلها تهرب منه فورا .. لن تصدق ماقاله لها ؟

 

عروسة تتزوج برجل يكبرها بـ 24 سنة.. وفي ليلة الدخلة واثناء تجربته في الفراش كانت المفاجأة الصادمة والذي تشيب لها شعر الرأس !!

 

علامات الساعة تظهر في الامارات.. فتاة عذراء فائقة الجمال عمرها 15 عاماً اكتشفت بالصدفة أنها حامل بسبب الـدردشة عبر الفيسبوك .. لن تصدق كيـف حدث ذلك والذي صدم الكل! !

 

رقم فلكي صادم... لن تصدقوا كم يبلغ راتب جورجينا الشهري من كريستيانو رونالدو.. والمقابل منها سيصدمكم ؟!

 

صرخات العروسة الجنونية في ليلة الدخلة تكشف عـن الفضيحة الكبيرة الّتي قصمت ظهر العريس وجعلته يسقط مصدوماً !!

 

فتاة مصرية تطب الطلاق من زوجها.. وعند سؤالها عن السبب كشفت أنها لا تستطيع ممارسة معه هذا الفعل !! (تفاصيل مثيرة)

 

بدون خجل .. اعترافات جريئة و ساخنة لنجمة مسلسل «أنت اطرق بابي» بممارسة الجنس عدة مرات أثناء التصوير

 

أذهلت الأطباء.. الكشف عن عشبة خارقة تعالج النقرس وآلام المفاصل والانسداد المعوي وتعالج الجروح الناتجة عن الحروق!

 

فشل بمعاشرة زوجته ليلة الدخلة .. عريس يطلب المساعدة من الجيران لفض غشاء بكارتها .. والمفاجأة برد العروس وكيف كانت النهاية؟

 

عريس يستعين بصديقه ليلة الدخلة ليساعده في معاشرة العروس .. وعندما دخل الإثنان إلى غرفة النوم حدثت مفاجأة صادمة لم تكن بالحسبان!

 

زوج ينزع ثوب الخجل و يعترف بجراءة صادمة : زوجتي لا تسمح لي بمعاشرتها دائماً إلا بعد ان اقوم بهذا الأمر ؟

 

جنون الشهوة.. عروس بحرينية لم تستطع تمالك نفسها في ليلة الدخلة فقامت بحركة خطيرة فـي غرفة النـوم جعلت العريس يخسر أغلـى مايملك 

 

 

وأكدت دراسة تستند إلى بيانات من المسح الوطني لفحص الصحة الوطنية (NHANES) في الولايات المتحدة الأمريكية، ونشرت في مجلة "Annals of Family Medicine" الطبية، وجود ارتباط وثيق وكبير بين انخفاض كميات الماء أو شرب القليل من الماء والسمنة لدى الإنسان، الأمر الذي يؤكد أن تناول كميات أكثر من المياه تدعم عملية خسارة الوزن. لكن المقال المنشور في مجلة "Eat This, Not That" الأمريكية، تحت عنوان "الشراب رقم 1 لخسارة الوزن بحسب الخبراء" كشف أن كل مشروب ساخن يتفوق على كل ما سبق في دعم عملية خسارة الوزن بسبب خصائصه الفريدة. ونقلت وكالة سبوتنيك الروسية عن الخبيرة المتخصصة في مجال التغذية، الدكتورة تيريسا بيست، قولها إن شرب ماء الكمون الساخن يدعم عملية خسارة الوزن بشكل فعلي. ونوهت الخبيرة إلى أن شراب الكمون يمكن تحضيره بسهولة في المنزل عن طريق غلي بذور الكمون المجففة، التي تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تدعم تحسين جهاز المناعة وصحة الأمعاء وتقلل الالتهابات وتبعد أمراض السرطان. وتقول الخبيرة بيست: "أجريت الكثير من الأبحاث حول فوائد الكمون في تقليل نسبة الدهون (في الجسم)، وقد أظهرت زيادة معدل الأيض لدى أولئك الذين عانوا من مشكلة عدم فقدان الوزن". وأوضحت أن وجود عملية "تمثيل غذائي أسرع يعني أن الجسم يحرق السعرات الحرارية بمعدل أعلى".

تطرق المقال إلى تجربة سريرية صغيرة شملت 88 امرأة بدينة، حيث تناولت مجموعة تجريبية من النساء الزبادي مع الكمون مرتين يوميا بينما منحت المجموعة الضابطة الزبادي بلا كمون. وأظهرت النتائج المنشورة في مجلة "National Institutes of Health" أن النساء اللائي تناولن الكمون فقط، انخفض وزنهن بشكل كبير وتراجع لديهن مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر وكتلة الدهون.  وانخفضت لديهن مستويات الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية في الدم وكوليسترول "LDL" (السيئ) وكذا درجة التهاب المفاصل، مع زيادة معدلات الكوليسترول الجيد "HDL". وتضيف الخبيرة بيست، موضحة أن ماء الكمون يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال مساعدة الخلايا على الاستجابة بشكل صحيح للجلوكوز والأنسولين.  حيث يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تخزين الجلوكوز في خلايا الإنسان بنسب تزيد عن احتياجات الخلية من الطاقة والتي تتحول بدورها إلى دهون.

واشار المقال إلى الطريقة المثلى لتحضير ماء الكمون، حيث يجب نقع ملعقة كبيرة من بذور الكمون في كوب أو اثنين من الماء طوال الليل.   وفي الصباح التالي، يجب غلي المزيج لمدة 5 دقائق، وبمجرد أن يبرد الماء، يجب تصفيته من البذور، ويمكن تناوله ساخنا أو باردا بحسب الرغبة، ونصحت الخبيرة بإضافة القرفة لتحسين نكهته.

المصدر : ويب طب  

اقرأ ايضا : 

رسيميا..  كشف حقيقة افتراش لاعبي منتخب اليمن للناشئين صالة احدى المطارات  ( صور)