تنظيف القولون
الصحة والجمال

وداعاً للألم والأدوية .. هذا المشروب الجبار لتنظيف القولون واستخراج الفضلات الكريهة والقضاء على الإمساك وتعفنات البطن والأمعاء ( تعرف عليه)

تنظيف القولون

الإصابة بالقولون العصبي قد يؤثر على حياتك بأكملها، فالأعراض المصاحبة قد تكون مزعجة ومؤلمة للغاية، والكثير من الأشخاص يبحثون دائماً عن بدائل طبيعة لعلاج القولون العصبي، بما في ذلك الأطعمة والمشروبات، لذا تعرفوا معنا من خلال المقال على أفضل مشروبات لعلاج القولون العصبي وتأثير القهوة على مرضى القولون العصبي: مشروبات لعلاج القولون العصبي الإصابة بالقولون العصبي تؤثر على حالة الجهاز الهضمي، وقد يتسبب ذلك في الشعور ألم في البطن وانتفاخ والإمساك والإسهال، وهناك العديد من أنواع المشروبات العشبية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة للقولون العصبي، وإليكم أبرز تلك المشروبات:

1. مشروب النعناع لعلاج القولون العصبي وجدت بعض الدراسات أن النعناع من أهم مشروبات لعلاج القولون العصبي حيث يقلل النعناع من شدة الألم للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، ولكن لا يُنصح باستخدام النعناع من قبل الأشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز، أو ارتجاع المريء، أو مشاكل المرارة. ومع ذلك؛ فإن مخاطر شرب شاي النعناع منخفضة وقد تكون الفوائد كبيرة، وتُشير بعض الدراسات إلى أن شاي النعناع يمكن أن يقلل من تقلصات الأمعاء ويساعد الكبد على إزالة السموم من الجسم. تحذير: يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل التفكير في تناول زيت أساسي عن طريق الفم، فالجرعات الكبيرة جدًا من زيت النعناع يمكن أن تكون خطيرة للغاية وقد تؤدي إلى الوفاة. 2. مشروب الكركم مشروب الكركم هو مشروب آخر من أهم مشروبات لعلاج القولون العصبي ، حيث وجد الباحثون أن مستخلص الكركم يقلل من آلام البطن وأعراض القولون العصبي، كما أن تناول الكركم قليل المخاطر نسبيًا ومن المعروف أنه يقلل الالتهاب ويعمل كمضاد للأكسدة، وكلاهما فوائد صحية لشخص مصاب بمتلازمة القولون العصبي.

|| الأخبار الأكثر تصفحاً :
ـــــــــ
طول حياتنا بنعملها واحنا منعرفش خطورتها.. حتى لو كنت وحيداً بالمنزل سبب لا تتخيله يجعلك تغلق باب الحمام ولا تتركه مفتوحاً

 

تعرف عليها ..فوائد الكزبرة للجنس والتخلص من ضعف الانتصاب ولكن بهذه الطريقة..لن تتوقع النتيجة

 

فتاة عشرينية تخلع رداء الخجل.. زوجي يطلب مني شيء محرم شرعاً وهدد بالطلاق ان لم افعله.. لن تصدقوا ما يريدة الزواج وبكل جرأة !

 

للمتزوجات فقط ..ضعي الصابون على الخيار بهذه الطريقة في غرفة النوم وشاهدي المفاجأة التي ستغير حياتك

 

صدمة قاتلة ..عريس سعودي يعيد العروس لأهلها ويمهلهم 20 يوماً !..والسبب غير متوقع للجميع

 

بعد زفافة بدقائق ..عريس مصري يصرخ بشدة داخل غرفة نومه ..وحينما صعدوا إليه كانت الصدمة القاتله للجميع!

 

بعد ليلة الدخلة بـ 15 دقيقة فقط ... وفـاة عروسة بسبب مـا فعلهُ العريس لم يكُن متوقعًا وصـدم كلّ الأطباء .!! (تفاصيل مثيرة)
 
حتى لو تجاوز عمرك الـ90 .. ضع زيت الزيتون مع الليمون والعسل ليلة واحدة قبل النوم بهذه الطريقة هترجعك شباب بقوة 100 حصان
 
اسعدى زوجك في غرفة نومه.. فوائد سحرية للفازلين ستجعلك تستخدميه كل ليلة في غرفة النوم استخدميها وحصلي على نتائج جبارة
 
حبة واحدة قبل النوم تمحو الكرش .. أسرار قنبلة التخسيس بسرعة الصاروخ 20 كيلو في شهر ( طريقة الاستخدام الصحيحة)
 
بلحظات بسيطة قبل الجماع  .. ضع مسمار القرنفل بهذه الطريقة وسترى الفرق المذهل بنفسك الذي سيغير حياتك في غرفة النوم؟
 
 ليلة زفافها .. فضيحة نجمة مسلسل باب الحارة أكتشف عريسها أنها ليست عذراء .. وهكذا عاقبها وأنتقم منها ؟
 
قوة جبارة .. تناول كوب حليب مع ملعقة قرنفل مطحون قبل النوم وشاهد المعجزة التي ستحدث لك.. لن تستغني عنه ابدا

 

فتاة جميلة عاشرت اسد لمدة 7 أيام وعندما وصلت إلى قمة النشوة حدثت مفاجأة غير متوقعة ! لن تصدق ماذا حدث لها 

 

“هتلعب بالفلوس لعب”..أسهل طريقة للفوز في مسابقة الحلم “Dream”وكيفية الإشتراك للحصول على 150 ألف دولار
 
ابهري جوزك ودلعيه قبل النوم.. ضعي الصابون على الخيار واستخدميه بهذه الطريقة وشاهدي المعجزة التي ستحدث بعد 4 ساعات.! !
 
سلاح فعال للمتزوجين.. استخدام «زيت الزيتون» ينهي ضعف الرجال الى الأبد ويجعلك بقوة 1000 حصان ! (طريقة الأستخدام)
 
عشبة بسيطة حيرت الطب الحديث.. تقوي الذاكرة وتعود بالشايب إلى مرحلة الشباب وبقوة كبيرة !! (طريقة الأستخدام السهلة !)
 
حلم كل النساء في غرفة النوم.. استخدمى زيت الزيتون والموز بهذه الطريقة حتى لو عمرك فوق ال 60 هترجعى بنت 16 سنة من تاني

 

شاب سعودي يعاشر أخته معاشرة الأزواج.. وعندما تجرأت وأخبرت والدها بما يحصل كانت الصدمة!!

 

“ورق الغار” معجزة ستجعل بطنك مسطحاً وشعرك كثيف وناعم خالي من الشيب إذا استخدمته بهذه الطريقة
 
3 طرق لإستخدام القرنفل وزيت الزيتون هتخلي زوجك مجنون في غرفة النوم.. تعرفي عليها واستمتعي بحياتك حتى لو كان عمرك فوق الخمسين
 
القرنفل ومعجزاته .. يتحول إلى منشط خارق يفوق الفياجرا أضعاف اذا تم أستخدامه بهذه الطريقة الصحيحة (سر تحضيره)
 
جنني جوزك في غرفة النوم.. 12 حاجة لو عملتيها على الفراش هتخلي جوزك شعلة نار ولن ينظر لأي إمرأة أخرى غيرك مهما كان جمالها 
 
رأى عروسته في شهر العسل ( تحّلق ذقنها ) فلما اقترب منها ووضع يده فوق كتفها كانت المفاجأة !؟
 

ويفيد بعض العلماء أن الكركمين وهو المكون النشط في الكركم يمكن أن يكون له تأثير على مستويات السكر في الدم، لذلك من المهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري مناقشة هذا الأمر مع الطبيب. كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المرارة التحدث مع الطبيب قبل تناول الكركم، فالتوابل لها القدرة على تفاقم ارتداد الحمض وتسبب عدم الراحة في المعدة. ويُباع شاي الكركم في أكياس شاي مُعبأة مسبقًا أو يمكن صنعه في المنزل باستخدام الكركم المطحون أو قطعة من جذر الكركم، كما يمكن أيضًا خلط الكركم مع الليمون والقرفة لصنع مزيج لذيذ. 3. مشروب الزنجبيل يستهلك الكثير من الأشخاص الزنجبيل في كثير من الأحيان لتخفيف الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي، وقد يكون من ضمن مشروبات لعلاج القولون ، ولكن لا توجد دراسات علمية حول فعّالية الزنجبيل في علاج أعراض القولون العصبي، ولكن يُعتقد أن مستخلص الزنجبيل قد يساعد في تقليل الالتهاب، ويجعل بطانة المعدة أقوى، ويعزز الحركة في الأمعاء.

ويمكن صنع شاي الزنجبيل باستخدام أكياس الشاي المعبأة مسبقًا، كما تتوفر أيضًا وصفات تستخدم الزنجبيل الطازج أو الزنجبيل المجفف، ويمكن مزج الزنجبيل مع العسل أو مع الكركم. اقرأ أيضاً: أفضل الأعشاب لعلاج القولون العصبي وتخفيف آلامه. 4. فوائد البابونج للقولون العصبي شاي البابونج هو نوع شائع من شاي الأعشاب، ويعتقد بعض الأشخاص أنه مفيد للراحة، ولكن ليس هناك العديد من الدراسات التي أكدت ذلك، فبعض الأشخاص يختارون شاي البابونج لتخفيف آلام المعدة. ويمكن أن يقدم البابونج فوائد للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لأن أعراض الجهاز الهضمي يمكن أن تكون مرتبطة بالتوتر. 5. مشروب الشمر قد يكون الشمر مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، فهوم من أهم مشروبات لعلاج القولون العصبي لأنه يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات المعوية وتخفيف الغازات، كما أن له نكهة حلوة تشبه اليانسون.

ودرس العلماء التأثير المشترك للكركمين وزيت الشمر الأساسي على أعراض القولون العصبي لدى 121 شخصًا، وبعد 30 يومًا، قلت شدة الأعراض في الأشخاص الذين تناولوا تركيبة الكركم والشمر. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان شاي الشمر يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الأعراض، ويمكن شراء شاي الشمر في أكياس الشاي المعبأة مسبقًا أو تحضيره في المنزل. تحذير: يفيد الباحثون أن الشمر قد لا ينصح به للنساء الحوامل، وأنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية. فوائد الماء لعلاج القولون العصبي يُعتبر الماء أفضل مشروب على الإطلاق، فكل خلية في جسم الإنسان تحتاج للماء لتعمل بشكل دقيق، والماء من أهم عناصر الحصول على عملية هضم جيدة، حيث يساعد الماء جميع أجهزة الجسم على إتمام العمليات الحيوية. وشرب كمية كافية من الماء أمر هام للغاية في حالة الإصابة من الإمساك أو الإسهال وخاصة عند الإصابة ببعض الأمراض مثل القولون العصبي، حيث يسهل في عملية خروج هذه الفضلات من الجسم.

وإذا كنت تواجه صعوبة في تذكر الحصول على كمية كافية من الماء خلال اليوم، احرص على التالي: قم بشرب كمية كبيرة من الماء عند مسك الكوب في كل مرة تتذكر، ثم قم بإعادة ملء الكوب مرة أخرى في نفس الوقت، وضعه أمامك طوال الوقت حتى تتذكر. إذا كنت تقود السيارة، احرص على تواجد زجاجة من الماء بجوارك أثناء القيادة دائماً. يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون للماء الخاص بك، لتجعل مذاقه أحلى، وليساعدك على تحسين عملية الهضم خلال اليوم. مشروبات تهيج القولون العصبي يجب تجنبها إلى جانب أفضل مشروبات لعلاج القولون العصبي التي تم ذكرها سابقاً، توجد مجموعة من المشروبات التي تعمل على تهيج القولون التي يجب تجنبها والابتعاد عنها، وتشمل تلك المشروبات ما يلي: أي مشروب يحتوي على الفركتوز بكمية كبيرة مثل، عصير التفاح وعصير المانجا والبطيخ. المشروبات الخالية من السكر المصنوعة من المحليات الصناعية مثل المشروبات الغازية للدايت، العصائر الخالية من السكر. أي مشروبات قد تحتوي على البصل والثوم. الحليب. الكحوليات.

هل القهوة تضر بالقولون؟ عادة ما يتسائل مرضى القولون العصبي عن تأثير شرب القهوة، لذا يجب الذكر أن الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يتسبب في حدوث مشاكل لمرضى القولون العصبي، حيث يزيد الكافيين من تقلصات عضلات الأمعاء، ويزيد من إفراز الحمض في المعدة. كما أثبتت بعض الدراسات الأخرى أن القهوة يمكن أن تزيد من الإسهال، والذي يُعتبر من أبرز أعراض القولون العصبي.

وتتضمن المصادر الأخرى للكافيين التي تزيد من أعراض القولون العصبي الشاي، والمشروبات الغازية والشيكولاتة. المصدر: كل يوم معلومة طبية

اقرأ ايضا : 

 
عرايس ببلاش.. دولة أوروبية تفتح باب السفر إليها بدون فيزا !! وتتحصل على الجنسية وراتب شهري والزواج من فتياتها الجميلات.. تعرف عليها وعلى شرطها الوحيد ؟

 

كنز في البيوت.. قشور البطيخ أغلي من الذهب وانتي بترميه تعالي أقول لك تعملي إيه.. ندمت إني معرفتش من زمان