التين مع الحليب
الصحة والجمال

سبحان الله.. انقع هذه الفاكهة بالحليب واحصل على منشط طبيعي يفوق قوة الفياجرا!!

التين مع الحليب

تعتبر فاكهة التين البرشومى الطازج أو المجفف من الفواكه الموسمية وتحتوى على كنز هائل من العناصر الغذائية المهمة لصحة اجسامنا ، ويعد غرب آسيا موطنه الاصلي ، لكنه أصبح الآن يزرع فى كل مكان تقريبًا وفى أى وقت خلال السنة، كوتعتبرشجرة التين عضو من أعضاء عائلة التوت.

وأوضح الخبراء عبر الموقع الطبى الأمريكى “organicfacts” أن الفوائد الصحية للتين البرشومى تأتى بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات والألياف، كما يحتوى أيضًا على ثروة من المواد المغذية المفيدة، بما فى ذلك فيتامين A، فيتامين B1، فيتامين B2، والكالسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والصوديوم والبوتاسيوم والكلور.

|| الأخبار الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عاجل: الجوازات السعودية توضح حقيقة اعفاء المقيمين في المملكة من رسوم تجديد الاقامة
 
واقعة صادمة .. وفاة عروسين بعد قيامهما بهذا الأمر الصادم فور زفافهما مباشرة ( تفاصيل ) 
 
السعودة تفاجى جميع المقيمين في المملكة بالسماح لهذه الفئات بمنحهم الجنسية السعودية .. هل انت منهم؟
 
 السعودية تعلن عن فرض غرامة لكل مقيم يقوم بهذا الأمر في هويته .. تعرف عليها!
 
شاهد ردة الفعل الغير متوقعة من أمير قطر بعد صد حارس بولندا ركلة جزاء المنتخب السعودي .. فيديو
 
أول تعليق مفاجئ وغير متوقع لمدرب الأخضر السعودي بعد خسارته أمام بولندا؟ 
 
وحش ياباني جبار يصل السعودية .. شاهد سيارة تويوتا ياريس ATIV 2023 بتصميم فريد وإمكانيات قوية؟
 
حبات القرنفل.. يغنيك عن المنشطات اذا وضعته بهذه الطريقة يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا
 
هي الأغلى على مر التاريخ..الأمير محمد بن سلمان يقدم هدية لكل لاعب سعودي بعد الفوز التاريخي للمنتخب

 

 أمير قطر وردة فعلة الغير متوقعة بعد صد حارس بولندا ركلة جزاء المنتخب السعودي .. ماذا جرى؟

 

من السعودية بشارة لكافة العمالة بينهم اليمنيين بهذا الإجراء الهام لأول مرة !
 
عقوبة صارمة تحددها الجوازات السعودية لمن يسهّل هذا الأمر بنظام الاقامة .. تفاصيل
 
مأكولات شائعة تدمر هرمون الأنسولين وترفع نسبة السكر في الدم بسرعة جنونية.. تعرف عليها و تجنبها فورا
 
المشجعات السعوديات يخطفن الأنظار في مونديال قطر 2022 بجمالهن الساحر !!.. صور
 
عاجل.  نتيجة الشوط الأول لمباراة الأرجنتين والمكسيك في كأس العالم 2022 قبل قليل
 
لمرضى السكر .. لاتتناول هذا النوع من الخضروات يدمر هرمون الإنسولين ويرفع سكر الدم خلال دقائق !
 
صورة نادرة.. شاهد شمس البارودي مع زوجها نجل ملك السعودية في ليلة الزفاف!!.. أجمل من كل الأميرات
 
تعرف على فرص تأهل السعودية لدور ال 16 في كأس العالم 2022 بعد خسارتها اليوم ؟..  التفاصيل 
 
بأمر ملكي:  صرف راتبين دعم إضافي يصل إلى 3560 ريال سعودى لهذه الفئة  ..  طريقة التسجيل
 
أشهر فنان عربي يخطف قلب أجمل نساء الكون « أنجلينا جولي» وسط ذهول الجماهير.. لن تصدقوا من هو !!
 
بعد هزيمتها من بولندا  ..  تعرف على موعد مباراة السعودية القادمة أمام المكسيك في كأس العالم 2022
 
بعد ارتفاع الأسعار عالميا.. تعرف على رسوم تجديد الإقامة لمدة عام وشروط تجديدها؟
 
الداخلية السعودية تحذر من مخالفة جديدة تتعلق بكاميرات المراقبة!.  غرامتها 20 ألف ريال
 
السعودية تعلن رسميا ترحيل الاف الوافدين كانو يعملون في هذه المهن الشهيرة !!
 
 أمر سعودي مفاجىء للمقيمين في المملكة السماح لهذه الفئات بمنحهم الجنسية السعودية.. هل انت بينهم؟ 
 
 
تفاصيل سارة:  السعودية تزف خبر مفاجئ لجميع اليمنيين بشأن هذا الأمر الهام
 

وهناك عدد من الفوائد الصحية المستمدة من التين البرشومى وتشمل:

1- يعزز القدرة الجنسية

لقرون طويلة اعتبر كبار السن والمعمرين أن التين البرشومى وسيلة لتصحيح الخلل الجنسى الذى يحدث بسبب السن مثل العقم، وقوة التحمل، أو عدم القدرة على الانتصاب.

وكان التين البرشومى جزءًا كبيرًا من الأساطير والثقافة القديمة، وأكثر من مرة يشار إليه أنه يعزز الخصوبة والعلاقة الجنسية.

وأوضح الباحثون أن التين البرشومى يمكن أن يستخدم كمنشط جنسى وذلك لاحتوائه على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن الثمينة قد تؤدى إلى زيادة مفاجئة فى الطاقة والقدرة على التحمل لزيادة القدرة الجنسية.

  ونصح الباحثون بنقع 2-3 ثمرات من التين البرشومى فى الحليب بين عشية وضحاها وتناول هذا المزيج فى الصباح لتعزيز القدرة الجنسية.

2- الوقاية من الإمساك:

هناك 5 جرامات من الألياف فى كل ثمرة من التين البرشومى، وهذه النسبة العالية من الألياف تساعد على تعزيز الصحة، وتعزيز وظيفة الأمعاء وتمنع الإمساك.

 وتعمل الألياف على تنظيم حركات الأمعاء، لذلك تمنع ليس فقط الإمساك، ولكن أيضا تزيل الإسهال وحركات الأمعاء غير الصحية أو غير منتظمة.

3- فقدان الوزن:

الألياف فى التين البرشومى تساعد على تقليل الوزن، وغالبًا ما ينصح للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ومع ذلك، يحتوى التين على سعرات حرارية عالية تؤدى إلى زيادة الوزن، خصوصًا عند تناوله مع الحليب، لذلك لا يجب أن يتم الإسراف فى تناوله.

4- خفض الكولسترول:

التين البرشومى يحتوى على البكتين، وهو من الألياف القابلة للذوبان، فعندما تتحرك هذه الألياف عبر الجهاز الهضمى، فإنها تأخذ الكتل الزائدة من الكولسترول وتحملها إلى فتحة الشرج إلى أن يتخلص منها الجسم.

كما الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين تحفز حركة الأمعاء بطريقة صحية، حيث يمكن أن يكون لها تأثير ملين، كما يعتبر التين البرشومى واحدًا من أكثر الأطعمة التى تحتوى على الألياف الكثيفة المتاحة. وأضاف الخبراء أن الكميات عالية من الألياف فى النظام الغذائى يمكن أن تفيد الصحة العامة عن طريق منع أنواع معينة من السرطان فى البطن مثل سرطان القولون.

5- الوقاية من أمراض القلب التاجية:

التين البرشومى يحتوى على الفينول، وأوميجا 3 وأوميجا 6، وهذه الأحماض الدهنية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

وعلاوة على ذلك، فإن أوراق التين لها تأثير كبير على مستوى الدهون الثلاثية وتقللها، لإن الدهون الثلاثية هى عامل رئيسى آخر وراء أمراض القلب المختلفة.

6- الوقاية من سرطان القولون:

الألياف تساعد فى القضاء على الجذور الحرة والمواد المسببة للسرطان الأخرى، خاصة سرطان القولون، إضافة إلى أن الألياف تزيد من صحة الأمعاء.

7- الحماية ضد سرطان الثدى فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث:

  التين البرشومى يعمل على الوقاية من سرطان الثدى بعد انقطاع الطمث نظرًا لغناه بالألياف، كما أنه يحافظ على التوازن الهرمونى لدى النساء فى كثير من الأحيان من التقلبات. ولاحتوائه على مضادات الأكسدة يعتبر من أقوى الفواكه لتعزيز المناعة ومحاربة الجذور الحرة التى هى العوامل الرئيسية وراء تطور السرطان.

8- جيد لمرضى السكرى:

توصى الجمعية الأمريكية للسكرى بتناول التين كعلاج لاحتوائه على مستويات عالية من الألياف التى تساعد على تعزيز الرقابة على مرض السكرى.

وأوضح الخبراء أن التين البرشومى يقلل من جرعة الأنسولين التى يحتاجها مرضى السكرى الذين يجب أن يأخذوا حقن الأنسولين بانتظام.

وأضاف الخبراء أن التين غنى بالبوتاسيوم ما يساعد على تنظيم كمية السكر التى يتم امتصاصها فى الجسم بعد الوجبات، كما أن الكميات الكبيرة من البوتاسيوم تقلل من ارتفاع نسبة السكر فى الدم أو انخفاضه، لذلك يمكن أن التين البرشومى يساعد مرضى السكرى على العيش حياة طبيعية أفضل.

المصدر. اليوم السابع  

اقرا أيضا :

 وداعا للفياجرا .. معجزة « زيت الزيتون » لمشاكل الضعف وأقوى بـ 6 أضعاف عند استخدامه بهذه الطريقة؟( تعرف عليها)
 
 اعترافات جريئة لنجمة مسلسل انت اطرق بابي : مارست الحب بشكل حقيقي أكثر من 3مرات مع بطل هذا الفلم
 
 أين ذهبت أفلام سعاد حسني الإباحية؟.. ومن هو رئيس الدولة العربية الذي عرض ١٠٠ مليون جنيه لشرائها ؟