يذيب دهون البطن خلال أيام.. هذا النوع من التوابل يساعد على إنقاص الوزن بصورة غير متوقعة تعد الدهون الحشوية من أكثر الدهون سمية لأنها تطلق مواد كيميائية ضارة في مجرى الدم، وأظهرت بعض المواد الغذائية نتائج واعدة في منع تخزين الدهون الضارة في منطقة البطن، ويمكن أن تساعد إحدى التوابل، والتي تعتبر عنصراً أساسياً في العديد من المطابخ، في التخلص من الدهون الحشوية العنيدة في غضون أسابيع، ألا وهي الهيل الأسود الذي يسمى أيضا في بعض الدول بالحبهان الأسود. وبخلاف الدهون تحت الجلد، توجد الدهون الحشوية في تجويف البطن وتغطي الأعضاء الحيوية، ومن الشائع إطلاقها مواد كيميائية ضارة في مجرى الدم والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية، ويؤكد الباحثون أهمية اتباع نظام غذائي جيد لتخليص الجسم من الدهون الحشوية.
وتلفت مجموعة من الأبحاث إلى أن الهيل قد يساعد في تخليص الجسم من الدهون التي تتراكم في منطقة البطن من الجسم. وتلخص مجلة The Journal Nutrients بعض الخصائص الصحية الأكثر أهمية للهيل، وتقول إن الهيل هو نوع من التوابل المعروفة المستخدمة في ممارسات الطهي والطب التقليدي. وقد تم إجراء الدراسة على القوارض التي تتغذى على نظام غذائي عالي الكربوهيدرات وعالي الدهون لمدة ثمانية أسابيع والتي استمرت في تطوير السمنة الحشوية وضعف تحمل الجلوكوز، وشرع الباحثون في مقارنة استجابات القلب والأوعية الدموية والكبد والاستجابات الأيضية للقوارض بالهيل الأخضر والأسود.
ولفت الباحثون وفق تقرير لصحيفة "إكسبريس" البريطانية إلى أن إضافة الهيل الأسود إلى النظام الغذائي أدى إلى تحسين علامات متلازمة التمثيل الغذائي بشكل أكثر فاعلية من الهيل الأخضر. وأشار الباحثون إلى أن الفئران التي تغذت على الهيل الأسود أظهرت انعكاسات ملحوظة للتغيرات التي يسببها النظام الغذائي، مع انخفاض الدهون الحشوية والدهون الكلية في الجسم، وضغط الدم الانقباضي، والدهون الثلاثية في البلازما.
انضم الى قناتنا على تيليجرام