إن النوم على البطن يفرض نوعًا من الضغط على العمود الفقري، ما قد يتسبب في شعورك بالألم في الظهر أو الرقبة أو المفاصل عمومًا.
اقرأ ايضـــــــاً :
وقد يتسبب الألم الناتج بشعور بعدم الراحة من الممكن أن يوقظك ليلًا أو يجعلك تشعر بالتعب الشديد عند الاستيقاظ صباحًا.
انضم الى قناتنا على تيليجرام