مشروبات
الصحة والجمال

تدمر هرمون الأنسولين وترفع مستوى السكر في الدم .. أخطر 3 مشروبات شائعة عليك الابتعاد عنها فورا (تعرف عليها)

مشروبات

يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة، يحدث عندما يتعذر البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الإنسولين، أوعندما يتعذر الجسم على استخدام الإنسولين الذي ينتجه، لذلك للتعامل الصحيح مع مرض السكري ينصح باتباع نظام غذائي صحي، ومشروبات منخفضة السعرات الحرارية لمرضى السكر . و يعتبر النظام الغذائي الصحي والتمارين البدنية والعلاجات التي يصفها الطبيب الإستراتيجيات الثلاث للسيطرة على مرض السكري، فما المشروبات التي تلائم مرضى السكري؟

قالت الكاتبة أنا فيلاراسا، في التقرير الذي نشرته مجلة "ميخور كون سالود" الإسبانية، إنه عند تقديم توصيات لمرضى السكري يميل هؤلاء إلى التفكير بشكل حصري في الأطعمة التي يمكنهم تناولها والأخرى الواجب تجنبها. ولكن نادرا ما ينتبهون إلى المشروبات المتاحة وغير المتاحة لهم. لا يعني ذلك أنه على هؤلاء المرضى استهلاك مشروبات محددة، ولكن بعض المشروبات المتوفرة في السوق لا تناسبهم نظرا لاحتوائها على كميات كبيرة من الكربوهيدرات أو السكريات التي تغير نسبة السكر في الدم.

|| الأخبار الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

ظهور نادر لزوجة أمير قطر بهذا الشكل في إسبانيا والجمهور "عندك حق تخبيها".. لن تصدقوا كيف بدت واذهلت الجميع!!

 

اغرب قصة.. زوج يعاشر زواجته طوال ليلة الدخلة وفي الصباح الباكر وجدوه جثة هامدة .. لن تصدق كيف حدث ذلك ؟

 

طلق زوجته وأم أولاده السعودية وسافر ليتزوج بفتاة مغربية .. وبعد ليلة الزفاف اكتشف الصدمة التي لم تكن بالحسبان؟

 

شابة جميلة تخالف عادات المملكة وتتزوج شاب صيني وعند سؤالها عن السبب كان الجواب الصادم !

 

المشروب المعجزة الذي لايهتم به الناس .. يتوفر في كل منزل فهو سلاح فتاك يمنع تراكم الكوليسترول للقضاء على الكرش نهائيا وينهي معاناة التهاب المفاصل!
 
اليك أفضل 10 عطور نسائية في العالم لمن يفتشن عن الأرقى .. تعرف عليها !
 
اصبح ذكياً وودع النسيان .. أتبع هذه الطرق السهلة لذكاء حاد و ذاكرة قوية فولاذية !
 
لن تستغني عن الفازلين اثناء الجماع .. ثلاث فوائد جبارة ستجعلكم تستخدمونه كل يوم في غرفة النوم .. تعرف عليها
 
نعمة من رب السماء .. هذه العشبة السحرية تعالج النقرس والملاريا وآلام المفاصل وانسداد الأمعاء والأرق ولها فوائد أخرى على تخطر على بالكم .. تعرف عليها

 

وداعاً للحشرات .. ضعي هذا المكون الجبار في أركان المطبخ وستنهي الصراصير والناموس والنمل والحشرات الطائرة نهائيا وبدون استخدام مواد كيميائية !

 

كنز رباني يغنيك عن الأدوية .. عشبة جبارة تعالج التهابات الحنجرة والجهاز التنفسي والحبال الصوتية وتقضي على السعال بسرعة كبيرة.. تعرف على طريقة الاستخدام

 

قبل الجماع بدقيقة فقط.. استخدم الفازلين بهذه الطريقة بغرفة النوم وسترى الفرق المذهل على السرير.. لن تستغنو عنه ابداً

 

أغرب قبيلة في العالم.. الرجال والنساء ‘‘عريانين تمامًا’’ وهذا ما يفعلونه بالفتيات المراهقات عند البلوغ .. وما يحدث عند الزواج لا يتخيله عقل (شاهد الصور)

 

رفضوا دفن والدتهم أو تغسيلها فقامت ممرضة بتغسيل الجثة وأثناء ذلك شاهدت علامة في الجثة صعقتها وافقدتها صوابها

 

عروسة حسناء تطلق صرخات مدوية وعندما اقتحمت الشرطة غرفتها كانت المفاجأة التي لم يتوقعها أحد

 

أغرب عادات الزواج في العالم.. في هذه الدولة يقوم الزوج بهذا الفعل الصادم مع حماته قبل ابنتها!!

 

تجنبها فوراً : هذه الأطعمة تجعل دماغك في خطر دون اداركك وتعرضك لضعف الذاكرة وكثرة النسيان ( تعرف عليها )
 
لا تشتري الفياجرا .. استخدم مسامير القرنفل قبل المضاجعة بهذه الطريقة في غرفة النوم تجعلك بقوة حصان .. (وداعاً للمنشطات )
 
شاهد الصورة .. زوجة نجم طيور الجنة الوليد مقداد تحتضن والدها بطريقة غير متوقعة في أول لقاء بعد زوجها
 
عريس يصرُخ بهستيريا فـي ليلةٌ الدُخلة من غرفة النوم؟.. ما وجده بين أقدام عروسته أصابه بالجنون وجعله يفقد عقله تماماً !!
 
وداعا للفياجرا .. فوائد اغلى من الذهب لزيت السمسم اثناء الجماع .. ضعه بهذه الطريقة وشاهد كيف ستتغير حياتك الزوجية؟
 
عشبة رخيصة الثمن متوفرة في الأسوق .. تكافح أمراض القلب والسرطان وتنظيم مستوى السكر في الدم .. ( طريقة التحضير )
 
ماهي المكافأة الضخمة التي قدمها السادات للجاسوس رأفت الهجان «الحقيقي» الذي خدع الموساد 20 عاما |؟ .. تفاصيل مثيرة
 
هذا الجُزء في الدجاج يجب التخلُص منه على الفور وتطهير مكانه بالملح والخل لهذه الأسباب الخطيرة !
 
مسنة تتزوج بشاب عشريني مصري و في ليلة الدخلة حدثت الصدمة الغير متوقعة .. شاهد الصورة !!
 
 

آ  وأوردت الكاتبة أن مرضى السكري يعانون من مشكلة في تنظيم إفراز الأنسولين والتحكم في مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، من الضروري إدارة هذه المستويات بشكل مناسب لأن ارتفاع أو نقص السكر في الدم يمكن أن تكون له عواقب وخيمة على الصحة. المشروبات غير المنصوح بها لمرضى السكري أوضحت الكاتبة أنه لا يمكن لمرضى السكري استهلاك أي نوع من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر لأنها قد تغير نسبة السكر في الدم. لذلك لا ينصح باستهلاك المشروبات التالية:

1- العصائر، سواء الجاهزة أو المعصورة في المنزل التي لا تحتوي على سكر مضاف، لأنها تحتوي على السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الفاكهة ولكن يتم امتصاصها بسرعة وترفع سكر الدم.

2- المشروبات الغازية السكرية.

3- مخفوق الحليب مع السكر. ماذا بالنسبة للحليب؟ يمكن شرب حليب البقر أو الماعز أو الأغنام لأنه غني بالعناصر الغذائية، مثل الكالسيوم والبروتين، إلا أنه يجب احتساب السعرات التي فيه وخصمها من المأخوذ اليومي.

اقرأ أيضاً :

مفاجأة غير متوقعة لأستاذة بجامعة الأزهر: تعدد الزوجات مصلحة للرجل والمرأة لهذه الأسباب